Cena: 25 €
Osobné tréningy sú zamerané na:
Redukciu hmotnosti
Zbavenie sa nadbytočnej hmotnosti a prispôsobenie tréningu na efektívne spaľovanie tukov.
Naberanie svalovej hmoty
Zväčšenie svalového objemu, podpora ich rastu a vylepšenie celkového estetického vzhľadu.
Spevňovanie a formovanie
Spevnenie a formovanie postavy podľa preferencií klienta, príprava na letnú sezónu.
Kondíciu
Zlepšenie kondície a celkovej fyzickej zdatnosti, prispôsobenie tréningového plánu pre zvýšenie vytrvalosti.
Individuálny osobný tréning 25 € /hod.
Prečo si vybrať práve mňa ako svoju osobnú trénerku? Prečítajte si, čo vám môžem ponúknuť a v čom sa líšim od konkurencie. Ak vás to zaujme, neváhajte a dohodnite si so mnou prvé stretnutie.
Osobné tréningy
Osobné tréningy pre 1 osobu 60 min.
200€
Osobné tréningy + Jedálniček
Osobné tréningy pre 1 osobu 60 min.
Individuálny jedálniček na 30 dní
260 € ( zľava 30 €)
Podmienky spolupráce:
Úvodná konzultácia
Prvá konzultácia je zdarma a zahŕňa hodnotenie fyzického stavu, cieľov a preferencií klienta.
Osobné tréningy
Tréningové plány sú prispôsobené individuálnym potrebám a cieľom každého klienta.
Termíny tréningov je potrebné dohodnúť vopred. Tréningové balíčky je možné vyčerpať v priebehu 6 týždňov od prijatia platby.
Platby
Platby sa uskutočňujú vopred, pred začiatkom 1. tréningu v mesiaci
Akceptujeme platby v hotovosti, bankovým prevodom alebo cez vybrané platobné aplikácie. *Cena nezahŕňa vstup do posilňovne.
Zrušenie a presunutie tréningov
Zrušenie alebo presunutie tréningu bez poplatku je možné najneskôr 24 hodín pred dohodnutým termínom.
Pri zrušení tréningu menej ako 24 hodín vopred bude účtovaný plný poplatok za tréning.
Osobná zodpovednosť
Klient je povinný informovať trénera o akýchkoľvek zdravotných problémoch, zraneniach alebo iných obmedzeniach, ktoré by mohli ovplyvniť tréning. Klient je zodpovedný za dodržiavanie odporúčaní trénera a za svoju bezpečnosť počas tréningu.
Súkromie a dôvernosť
Všetky informácie poskytnuté klientom sú dôverné a budú použité iba na účely poskytovania osobných tréningových služieb.
Vyhlásenie o vylúčení zodpovednosti
Osobný tréner nezodpovedá za akékoľvek zranenia, ktoré by mohli vzniknúť počas tréningov, pokiaľ tieto nie sú dôsledkom hrubej nedbanlivosti trénera.
Zmeny podmienok
Tréner si vyhradzuje právo na zmenu podmienok spolupráce s predchádzajúcim oznámením klientovi.
Povedali o mne
Katka
Tréningy s Viki sa veľmi rýchlo stali mojou obľúbenou aktivitou. Okrem profesionálneho prístupu oceňujem aj jej ľudskosť a empatiu. Viki je precízna, ochotná všetko vysvetliť, dáva pozor počas celého tréningu na správnu techniku cvičenia. Tréning flexibilne prispôsobuje situácii a svojich zverencov tak posúva vpred. Odporúčam všetkým ženám, ktoré sa rozhodli pre zmenu životného štýlu, chudnutie, rysovanie alebo len spevnenie (napríklad kvôli svadbe :)).
Mirka
S Viki som trenovala cca 4 mesiace. Trenovat s touto babou, to nie je len ist na trening. To je ist si zamakat tak, ze dalsie dni o tom fakt viete. A ten pocit je super! Okrem trenerky som si nasla kamosku a zaroven mi pomohla vybudovat vztah k tomuto sportu. Stale vysvetlila ako spravne cvicit dany cvik a naozaj ma nikdy neboleli kolena ani krize (s cim som predtym problem mala) 🙂 Po ukonceni „spoluprace“ pokracujem v cviceni podla jej treningoveho planu a verim, ze budem pokracovat este dlho.
