Podcast ActiveBite je priestor pre otvorené rozhovory o pohybe, tréningu, zdraví a realite fitness bez prikrášľovania. Riešim témy, ktoré v praxi vidím denne – bolesť, preťaženie, techniku cvičenia, tlak na výkon a chaos v online fitness svete.
Prvé epizódy podcastu som nahrávala v NONSTOP Studio v Bratislave – podcastové štúdio.
Hostia prvých epizód
V prvom podcaste bola hosťkou Zuzana Hanáková – influencerka a online trénerka. V druhej epizóde som si pozvala fyzioterapeutku Martinu. V oboch rozhovoroch sme neriešili motiváciu, ale realitu:
- prečo ženy cvičia, ale bolí ich telo,
- kde robí online tréning najväčšie chyby,
- prečo technika a kontext rozhodujú viac než plán z Instagramu.
O čom bude podcast ďalej
Do podcastu si budem pozývať:
- športovcov,
- fyzioterapeutov a odborníkov,
- trénerov z praxe,
- majiteľov fitiek.
Témy budú vždy praktické – pohyb, zdravie, výkon, tréningová realita a fitness biznis.
Kde podcast nájdeš
Aktuálne epizódy nájdeš na mojom youtube ( Viktória Gavulová – ACTIVEBITE ) a spotify ACTIVEBITE – Chuť žiť!
